メンタルトレーニング

トレーダーにとって、感情のコントロールは非常に重要ですよね。誰もが知っていることですが、実際にそれをやり遂げるのは簡単ではありません。よく「静かな場所で瞑想して、心を落ち着けよう」とか、「寝る前にマインドフルネスをして、感情をうけながす練習...